为了给教师们送上一份贴心的健康守护，2026年5月14日，夏雨幼儿园特邀青浦区中医院联合青浦区盈浦成校的健康直通车合作项目走进夏雨幼儿园，中医院妇科陈肖枝主治医师带来了主题为“从容更年华——更年期中西医健康养护”的专题讲座。

陈肖枝医生结合自身丰富的临床经验，从中西医结合的视角，深入浅出地讲解了更年期综合征的常见表现、发病机理，以及针灸、中药、日常调理等多维度的养护方法。围绕更年期的定义、临床表现、中西医干预方案及日常健康管理等内容展开讲解。从更年期的生理本质入手，系统介绍了月经紊乱、潮热出汗、情绪波动、骨质疏松等常见症状的成因；重点解读了激素替代治疗（MHT）的适应症、禁忌症、获益与风险，并分享了中医辨证论治的经典方药与调理思路；同时针对饮食、运动、钙与维生素D补充等日常管理给出了具体建议，引导大家通过抗阻运动、合理膳食等方式改善生活质量。

此次讲座将专业的中医妇科知识与实用的健康养护技巧相结合，既贴合女性教师的健康需求，也传递了科学养生的理念，不仅帮助女教师消除了对更年期的认知误区，也提升了大家科学应对更年期的健康意识，受到了老师们的一致好评。

姐妹们听得格外认真，纷纷表示这次讲座解开了自己的困惑，学会了科学关爱自己的方法。未来夏雨幼儿园工会将继续开展更多健康主题活动，守护大家的身心健康。